Bevor’s direkt rein geht in die große Welt des Kombitrainings, meine Erfahrungen, Tipps, Tricks und sonstige wichtige Dinge, ist hier das Inhaltsverzeichnis. Ist dann bei der Recherche und dem niederschreiben doch etwas länger geworden als…
Um das ganze Thema Training noch tiefer zu beleuchten, bin ich mit meiner Neugierde noch in die Muskeln gekrochen. Nicht nur das Essen, sondern im Endeffekt auch die Chemie des Körpers beeinflussen uns und unser…
Jo, der Hype um’s Rad fahren hört einfach nicht auf, genauso wie die Fragen um alles was damit zu tun hat. Richtig und wichtig. Wenn du weiter als zum nächsten Baggersee fährst oder dich gerade…
Das ist hier die Frage, der ich seit über einem Jahr versuche auf den Grund zu gehen. Meine Erkenntniss dazu, könnt ihr hier in Kurzform finden. Zur Verständlichkeit habe ich die wie folgt gegliedert: Und…
